一个热水袋,疗效真不少

提到热水袋,人们似乎觉得这东西已经过时了。但热水袋的作用,并非仅是取暖,还可以养生与保健。

热水袋之所以能有这样的作用,多半因为热水袋的功效和中医“敷疗”的相似性。中医的热敷法对于许多疾病有独特的疗效,而且简、便、廉。

敷 背 止 咳

热水袋灌满热水,外用薄毛巾或布包好敷在背部,可使呼吸道、气管、肺等部位的血管扩张、血液循环加速。

这主要是因为背部循行的膀胱经主一身之表,若外邪侵袭,则恶寒、发热、鼻塞;而督脉主一身之阳,一旦受侵,则阳气虚衰、抵抗力变低。

常用热水袋敷背,可使膀胱经和督脉正常运行,对止咳、治感冒以及提高抵抗力都有好处。

敷 颈 催 眠

颈部有安眠穴,主治失眠、眩晕。在睡觉前将热水袋放在后颈部,会感到温和舒适,先双手发热,慢慢脚部也感觉温暖,能起到催眠作用。

此外,用热水袋敷颈部还能作用到大椎穴,因此对治疗颈椎病也有不错的效果。

缓 解 疼 痛

在受伤24小时后,肿胀开始逐渐好转时,用热水袋热敷局部疼痛,每次20分钟左右,每天1~2次,可有效促进血液循环,加速淤血和渗出液的吸收,起到温经散寒、活血通络的作用,并减轻局部肿痛。

辅助治疗前列腺炎

前列腺炎是男性生殖系统一种常见病,35岁以上男性发病率35%~40%。

前列腺炎的治疗要规范,患者应该听取专科医生的建议,最简单、实用的方法为“热水坐浴”,但是坐浴有点不便。

建议可以采取另一种方法,把一个热水袋夹在裆下10-20分钟,使治疗变得更为简单易行。用热水袋夹裆时间不能过长,不能超过30分钟。

治 疗 耳 鸣

就是普通的热水袋隔着保暖秋衣竖着贴在腰骶骨的位置,外面的衣服要包裹得紧致一些,然后背靠着垫子往里坐(加强热水袋对腰部的影响度),暖完了后,晚上睡觉会发现,每天在耳边回旋的耳鸣声不见了。

这是因为,热量集中在后腰部位,热力渗入肾俞穴、八髎穴、命门穴等,补益了肾的能量,自然耳朵的问题会解决了(肾开窍于耳)。

缓解拉肚子

对于受凉引起的腹痛、腹泻,可采用热敷神阙穴的简单疗法。将热水袋敷在神阙穴上,还可以同时热敷关元穴(脐下四横指处),具有除湿祛寒、温补脾肾的功效。

注意:

用上述方法时,热水袋中水温不宜太高,一般以皮肤感觉舒适为宜。

选购热水袋时要买质量合格的产品,避免使用过程中发生危险。

热水袋蓄热能力好,用起来还十分方便,经常拿出来敷一敷,既保暖,又祛病!快告诉朋友们吧~~

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